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健康放屁也有大学问 爱放臭屁身体差

来源:中国直销网  日期:2012-8-15 10:28:58   浏览次数:

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  说起放屁,大部分人都会觉得挺尴尬。其实,这是一种正常的反应,有其生理意义,因而,我们不仅要正视它,还应该学会“辨别”它。


  放屁是人的正常生理现象,但是如果一天放屁的次数太多,就说明你的健康有问题该警惕了。



放屁的重要性

  放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁,会影响新陈代谢,容易发生腹胀和胃 肠道疾病,也有可能导致脸上粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。


中医专家揭示,正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。


   放屁过多原因


  放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等),或进食时速度过快所致。


  习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。

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